do roboty

[...] oraz na studiach. Przez listopad podtrzymam roztrenowanie. Będę trenowała regularnie, lecz lekko, na niezbyt dużych ciężarach. Od grudnia zamierzam wziąć się ostro do roboty i robić "masę" z prawdziwego zdarzenia i zacznę szykować formę na.... wszystko w swoim czasie ;) Choć czuję, że do grudnia będzie rozpierać mnie energia i [...]

Słoniu M.P są napewno w Gostyniu a jednym z organizatorów jest klub Jass Kościan więc bierz sie do roboty i widzę min.280,0kg zaliczone.Pozdrawiam.

Dzięki za sogacze Hmm.. a ja dzisiaj sie do roboty zaciągnąłem.. 5zł/h . Ale praca lajtowa - coś tam przenieść, pomalować płot. Tylko nie wiem jak to będzie teraz z siłką, bo do domu pewnie wy*ebany będę wracał :/

do roboty, do szkoly, na trening siooooooooooooooo! nic nie robicie tylko spermujecie znaczy spamujecie

ja bez silki kiedys tygodnia nie moglem wytrzymac, a w wakacje jakos mi zwisala, ale tera sie biore do roboty. Don co myslisz o czyms takim : pn: marty typowo silowo z 6 serii , wznosy z opadu, sciaganie drazka do karku 10x10 + bic 6 serii wt; tylko plaska typowo silowo + tric tu mysle ze jedno cw w 4 seriach czw: barki jeszcze nie planowalem [...]

Paatik, Mistrzu domyślam się, że o to chodziło ;-) Wczoraj DNT - odpoczynek po zawodach. Mega zakwasy w nogach, góra ok. Dziś już trening. Trzeba się brać ostro do roboty :-D Za 3 tygodnie kolejny bieg ligowy - Barbarian Race. Tu juz ręce dostaną porządnie w kość, nie będą miały czasu na odpoczynek, będzie bolało ;-) Ten rodzaj biegu jest inny, [...]

Uuu, to ja widzę że te moje aeroby to takie for fun Trzeba się wziąć do roboty. WPC, i tak masz dobrze że możesz sobie kręcić na siłce, na porządnym rowerku, mi wczoraj na moim coś w kolanie pierdyknęło i dwie godziny bolało. (przez dziwną pozycję w jakiej jestem zmuszony pedałować)

WPC wziąłbyś się do roboty! a nie się obijasz!

przeciez WPC pisal ze zartowal z tymi zdjeciami. Mysle ze WPC czeka na otwarcie sezonu wiosennego. WPC bierz sie do roboty i pokaz na wiosne kaloryfer Ja juz lece na maksymalnych obrotach... moze jakis nowy konkurs? Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2010-02-28 13:48:18

Kurde zagladam tutaj, mysle ze juz pewnie chudy jestes a ty dalej w miejscu stoisz, WPC wez sie do roboty w koncu a nie wymowki szukasz ze musisz reszte jedzenia dojesc :D

kolego co tam słychac , znow sie zapadłes pod ziemie????????? czy juz sie poddałes????????? do roboty

WPC: I co u Ciebie nowego? Bierzesz sie do roboty?

[...] zaznacze że u nas nauczycieli to jeszcze wygląda ale na innych zawodach wierzcie mi dziwnie to wygląda.Ale przyjmijmy 60powt na min. za max. tempo czy ktos widział wynik 300powt. uzyskany w 5min. najlepszym nawet do 200 sporo brakuje .Więc skoro WW to wytrzymałość to bierzmy sie do roboty bo ja tu nie widzę żeby komuś czasu było za mało.

[...] Dobra wiadomość jest taka, że mam siłkę za free, zła, że wraz z odejściem Obli, opadł nieco mój entuzjazm, bo miało być trochę inaczej niż jest, jednak mam nadzieję, że to chwilowe. No nic, nie ma co marudzić, trzeba brać się do roboty. Nightingal, jeśli zaglądasz, to ja chcę Cię zmolestować o ten trening, jeśli będziesz miał chwilkę czasu %-)

[...] kobiecie, której wsadzi całego da 10 milionów $. Zgłasza się pierwsza, widać na pierwszy rzut oka, że kokota od lat obecna w zawodzie - facet nawet bez gadki zabiera się do roboty, ale wsadził tylko pół, a baba zaczyna panicznie krzyczeć: - Proszę wyjąć, pan mnie rozerwie!! Zgłasza się druga, też widać, że przed chwilą wyszła spod latarni; [...]

[...] http://video.google.pl/videoplay?docid=-5628733099857233320 <sacrum_profanum> ciach! jak pomysle ze mam wstawac w niedziele o 6 rano to ciach! mnie strzela normalnie <Ja> a po co tak rano? <sacrum_profanum> do roboty ciach! <Ja> a gdzie pracujesz? <sacrum_profanum> ksiedzem jestem

[...] z ich występami na międzynarodowej arenie. Przecież klub nie będzie robił im przeszkód w transferach - stwierdził Urban. Źródło: onet Nie ma co gdybać trzeba się brać do roboty, przypomne że przegrywaliśmy z Litwinami 2-0 do przerwy, nie jestem pewnie czy forma Legii jest dobra, a to zamieszanie napewno dobrze na nią nie wpłynie. Trzeba uciąć [...]

[...] kolacje kartacze i troszke micha + warzywka. Jutro walne chociaz stos kanapek i w kieszenie, bo michy to nawet w 50% tam nie utrzymam :P 30.08 Dzien nietreningowy: Dzis do roboty ze soba wzialem duzo kanapek, pare bananow, jablko, kotlety sojowe i 2 torebki ogorkow kiszonych. Robilem 8h a zostaly mi 2 kanapki tylko, zarcie takie dlatego ze [...]

[...] 30min aerobów bieżnia Z dnia na dzien coraz bardziej płasko i brak nabica, ale to akurat było do przewidzenia az sie boje co bedzie w piatek albo sobote, Jeszcze jutro do roboty i uzerania z ludziami, dadatkowo ta noga...z rana w mare ok tylko lekko popuchnieta była, pod koniec dani po treningu i pracy czułem momentaki jakby mi sie ta jedna [...]

[...] zbyt mocno to pewno na poczatku bedzie jakies low fat, albo rotacja weglami. ~~~~~~~~~~~~ Kvrwa po wczorajszym treningu dosmy na nogach w hVj, nawet łydki... Hvjowo jest isc na noc do roboty po treningu, takim nie dyebanym sie jest;/ I pewno domsy beda przez to dłużej trzymac. Dzis DNT. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-10-03 13:36:12